Como é o sono do bebê?

Embora causem tumulto nas noites dos pais, o soninho do bebê é fundamental para que ele se desenvolva bem física e mentalmente, então papais nada de achar que o seu bebê dorme demais, pois é somente durante o sono que proteínas podem atuar e garantir que a criança cresça saudável.

Sabe aquela palavrinha chamada rotina? (que nós adultos vivemos fugindo, dizendo que queremos "fugir" dela...) Pois é. Os bebês precisam da tal rotina pra que saibam que horas devem dormir ou não. Por isso não devemos acostumar o bebê a ser embalado, outra coisa que desistimula o soninho do nenê é ficar andando com ele pela casa na hora de dormir ou oferecer a mamadeira, ao invés disso acalme ele com uma música suave, ou até mesmo com o som da sua voz, deixe a luz mais fraquinha e desligue ou diminua o barulho (como o som da TV, por exemplo).

 

Somente depois dos três meses o sono do bebê fica mais controlado, porque o cérebro desenvolve mecanismos para a criança ficar acordada. A dificuldade de o bebê dormir pode estar associada a diversos fatores: pode ser fome, ansiedade ou simplesmente um embalo que se acostumou a dar antes de dormir. A rotina também pode ser um fator para que o sono do bebê possa ser mais controlado.

Como o soninho deles é inconstante, ou seja, é normal ele acordar de 2 em 2 horas. Ofereça a mamadeira somente se o choro persistir por mais de 10 minutos, afinal, ele não tem reserva energética o suficiente para passar uma noite sem se alimentar. E engana-se quem pensa que durante o sono os bebês sonham, pelo contrário. Como eles ocupam o cérebro de outra forma e não conseguem distinguir objetos e pessoas, cientistas acreditam que sonhar não é possível para os bebês.

Siga todas as dicas e use um colchão antialérgico e confortável para o seu bebê ter um bom soninho! ;)